Sức khỏe & Làm đẹp

Bí quyết xoa bóp bấm huyệt trị bệnh

 Xoa bóp bấm huyệt là cách thức phòng ngừa và điều trị bệnh đơn giản. Xoa bóp bấm huyệt vận dụng chủ yếu lực ở bàn tay và các đầu ngón tay để tác động lên các huyệt vị, da thịt, gân khớp của người bệnh. Nếu được việc xoa bóp diễn ra đúng kĩ thuật, ...

Hướng dẫn cách tự massage xoa bóp đơn giản

Massage là liệu pháp được nhiều người yêu thích và áp dụng vào cuộc sống hàng ngày. Massage có thể được thực hiện ngay tại nhà do các động tác rất đơn giản. Dưới đây là một số khu vực mà bạn có thể tự massage: Hướng dẫn cách tự massage xoa bóp đơn ...

Cách massage vai và cổ giúp giảm chóng mặt

Chóng mặt là tình trạng cơ thể bị mất cân bằng, thường đi kèm với triệu chứng hoa mắt. Ngoài ra, một số trường hợp chóng mặt còn cảm thấy đau đầu và buồn nôn. Về nguyên tắc, chóng mắt thường xảy ra do rối loạn ở cơ quan thần kinh trong đầu và cơ quan ...

Cách massage bấm huyệt giúp giảm nhịp tim

Trong Đông y nổi tiếng một câu nói: “Hãy sử dụng ngón tay của bạn trước khi phải sử dụng kim tiêm”. Câu nói này muốn đề cao tầm quan trọng của phương pháp massage bấm huyệt của Đông y trong nâng cao sức khỏe hàng ngày. Phương pháp này được đánh giá là hiệu quả, tiết kiệm, dễ dàng thực hiện mà không cần phải sử dụng thuốc.

Ghế massage có giúp làm đẹp không

Nhắc đến massage, cụ thể hơn là ghế massage, có lẽ mọi người đều sẽ nghĩ đến việc chăm sóc sức khỏe đầu tiên, bởi đây là chức năng chính của chúng, đã được thể hiện ngay từ cái tên thiết bị chăm sóc sức khỏe. Tuy nhiên, bạn có biết rằng ngoài việc bảo vệ ...

Kỹ thuật đơn giản giúp massage giảm đau đầu 

Đau đầu là một tình trạng phổ biến, bất cứ ai ở bất cứ độ tuổi nào đều có thể trải qua. Đau đầu xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Nếu các bạn đang tìm kiếm một liệu pháp làm giảm cơn đau đầu một cách tự nhiên, an toàn, các bạn nên nghĩ đến liệu ...

Giảm tình trạng viêm phổi chỉ với vài động tác bấm huyệt.

Phổi là một trong những cơ quan quan trọng trong cơ thể con người, đóng vai trò không thể thiếu trong hệ hô hấp. Phổi chịu trách nhiệm những việc liên quan tới hô hấp, là nơi trao đổi khí trực tiếp của cơ thể. Phổi lấy không khí oxy từ bên ngoài vào, vận ...

Hướng dẫn cách tăng cường sinh lý nam giới mà không cần thuốc

     Tình trạng yếu sinh lý có thể nói là tình trạng không có ham muốn về việc quan hệ tình dục, tình trạng này xảy ra khá phổ biến ở những người có độ tuổi từ 40 trở lên. Tình trạng này không chỉ gặp ở nam giới mà còn có cả ở nữ giới, tuy ...

Điều trị bấm huyệt chữa đau đầu 1 cách dễ dàng.

Đau đầu là căn bệnh xảy ra khá thường xuyên ở bất kì đối tượng nào. Cảm giác đau đầu xuất hiện khá bất chợt và dường như không có lí do cụ thể cho tình trạng này, cơ thể không nghỉ ngơi đầy đủ, thay đổi thời tiết hay suy nghi, căng thẳng quá nhiều đều có ...

Bảng dinh dưỡng thức ăn cho người tập gym

Tập gym tập trung vào việc xây dựng cơ bắp của bạn thông qua tập tạ và dinh dưỡng. Để tối đa hóa hiệu quả tập luyện, bạn phải tập trung vào chế độ ăn uống của bạn, vì ăn sai thực phẩm có thể gây bất lợi cho mục tiêu tập thể hình của bạn. Bảng dinh ...

Ghế massage